BOOST : SOPHRO & COACHING : POUR GERER SON STRESS DURABLEMENT - 13/03

À propos de cet évènement

ATELIER BOOST : Cet atelier est ouvert aux chefs d'entreprise en activité sur inscription préalable

Un atelier Sophro Coaching exclusif pour vous aider à cultiver un mindset résilient, une concentration optimale et une énergie durable

OBJECTIFS :

• Se connecter à sa mission profonde
• Identifier et désamorcer les sources de stress avant qu’elles ne vous submergent
• S’approprier des outils concrets pour gérer son énergie et sa clarté mentale au quotidien

PROGRAMME :

Une demi-journée animé par 2 professionnels certifiés :

Caroline Ramos : Sophrologue spécialisée dans la gestion du stress et le bien-être au travail.

Elle vous guidera pour rééquilibrer votre énergie, apaiser votre mental et installer des rituels bien-être adaptés à votre rythme d’entrepreneur.

Gabriel Uderso : Coach humaniste et formateur, passionné par la communication interpersonnelle, la confiance en soi et l’intelligence émotionnelle.

Son approche allie profondeur et légèreté pour vous aider à clarifier vos objectifs et à avancer avec assurance.

L'atelier est gratuit pour les participants; son coût est couvert par nos financeurs publics, par nos mécènes et par les cotisations de nos adhérents.

Merci à Fonds social européen en France, Région Sud Provence-Alpes-Côte d'Azur et Aix-Marseille-Provence Métropole, nos financeurs publics.

L'Europe s'engage en Provence-Alpes-Côte d'Azur